Un cours d'essai, une question sur les formules, une blessure à signaler : écrivez-nous, on vous répond sous 48 heures.
Indiquez le cours qui vous intéresse, on revient vers vous avec les prochaines places disponibles.
Le hatha doux est le meilleur point de départ : il pose les bases de toutes les pratiques. Tous nos cours restent accessibles aux débutantes grâce aux groupes de douze personnes maximum.
Non. Tapis, briques, bolsters, sangles et couvertures sont fournis. Venez simplement dans une tenue confortable. Une douche est disponible au vestiaire.
Les cours du soir se remplissent vite : nous conseillons de réserver deux ou trois jours avant. Les cours du midi et du week-end ont souvent des places la veille.
Oui, jusqu'à douze heures avant le cours. Au-delà, la séance est décomptée de votre carnet, pour laisser la place aux personnes en liste d'attente.
Certaines postures doivent être adaptées. Prévenez-nous en réservant, et demandez l'accord de votre sage-femme ou de votre médecin. Nous vous orienterons vers les cours les plus adaptés.